| 食欲の秋というのに……。 （４０） |
| ２００１年１１月６日（火） 晴れ Mrs.ケイトはここ３０年以上体重の変化がほとんどない。あっても２、３ｋｇなのである。 食べても急激に太ることはないし食べなくてもやせることもないので食事に気を遣うということはなくていつも好きなものを好きなだけ食べていたのである。ところが先日お客様に少し太ったのではないかといわれその時は髪を短くしたので顔が大きく見えるのではとごまかしておいてこっそり体重を量ったところ不思議と増えてはいないのである。しかし最近妙に腰回りが重く感じられていたので少し気にはなっていたのである。人間長く生きていると重力には逆らえず余分なお肉が少しずつ下に落ちてくるらしいと聞いてはいたのであるがどうやら本当らしい。体重は変化がなくても体型は間違いなく変化しているのだ。さてどうしたものかと思うのだが、その為に体操したりするのもおっくうである。そもそもこの「億劫」というのが問題なのだとは分かっているのであるがやはりおっくうである。このままおっくうを続けていけばどうなるか。世の中年太りの女性達がこの問題に真剣に取り組まなかった結果なのであろうか。自分では以前と同じように動いていると思っているのであるが客観的に判断すると動きは遅いし動く量も必然的に減っているのは確かである。したがって食事を今まで通りに食べていたらやはり体重が増えていくであろうことは誰が考えても分かることである。ケイト氏の方はこの半年で減量に成功し以前よりは格段にお腹が小さくなって古い洋服が着られるようになったので減量は経済的でもあることが分かっているのであるが。 そういえばハチ姫も９才になったのに相変わらず食欲は旺盛で甲斐犬とは思えないおデブさんなのだがこれも中年太りに違いないと思い当たった。重力に逆らう為には逆立ちが良いらしいが二人とも逆立ちはちょっと難しいので今日からはハチ姫と腹８分目と長い散歩を目標に頑張るのだ。しかし３時を過ぎるとぐんぐん気温が下がる昨今最初から少々びびり気味である。 |